Quando uma esta\u00e7\u00e3o muda, seus h\u00e1bitos costumam mudar junto com ela. Para saber como curtir o friozinho do inverno, sem pesar o or\u00e7amento, confira as nossas dicas:<\/p>\n
1 – Compre apenas o que precisa:<\/p>\n
Quando come\u00e7a o frio, todo mundo corre para o shopping atr\u00e1s de roupas quentes. Antes de agir por impulso, revise as pe\u00e7as que voc\u00ea j\u00e1 tem em casa. Se precisar comprar uma nova, pense bem: vale mais a pena investir em um casaco de boa qualidade, do que em malhas “descart\u00e1veis”.<\/p>\n
2 – N\u00e3o abuse do chuveiro:<\/p>\n
Nada melhor do que um banho quentinho no inverno, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Mas n\u00e3o exagere no tempo! O planeta agradece e o seu bolso tamb\u00e9m.<\/p>\n
3 – Divirta-se sem sair de casa:<\/p>\n
Por qu\u00ea sair no frio, se voc\u00ea pode se divertir na sua pr\u00f3pria casa? Uma boa dica \u00e9 programar um rod\u00edzio de caldos com a galera. Cada um leva um caldo diferente e n\u00e3o fica pesado para ningu\u00e9m.<\/p>\n
4 – Cuide da sua sa\u00fade:<\/p>\n
Com a mudan\u00e7a de temperatura, os resfriados e as alergias come\u00e7am a atacar. Mantenha-se aquecido, durma bem, se alimente corretamente, beba bastante \u00e1gua e n\u00e3o deixe os exerc\u00edcios de lado. Gastar com rem\u00e9dios sai muito mais caro do que se prevenir!<\/p>\n
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