{"id":4338,"date":"2026-04-28T14:52:13","date_gmt":"2026-04-28T17:52:13","guid":{"rendered":"http:\/\/api-blog.brasilcap.com.br\/?p=4338"},"modified":"2026-04-28T14:52:13","modified_gmt":"2026-04-28T17:52:13","slug":"abril-verde-doencas-ocupacionais-mais-comuns-e-prevencao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog-homolog.brasilcap.com.br\/index.php\/2026\/04\/28\/abril-verde-doencas-ocupacionais-mais-comuns-e-prevencao\/","title":{"rendered":"Abril Verde: doen\u00e7as ocupacionais mais comuns e preven\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>Voc\u00ea certamente j\u00e1 conhece o Setembro Amarelo, o Outubro Rosa e o Novembro Azul, mas e o Abril Verde? Ao longo do m\u00eas, a pauta da preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as e acidentes no trabalho \u00e9 compartilhada por entidades governamentais, institui\u00e7\u00f5es e empresas. O m\u00eas foi escolhido para a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o tema porque, em 28 de abril, celebra-se o Dia Internacional em Mem\u00f3ria das V\u00edtimas de Acidentes e Doen\u00e7as Relacionadas ao Trabalho.<\/p>\n<h3><strong>Principais doen\u00e7as no ambiente de trabalho e como evit\u00e1-las<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\/assuntos\/noticias\/2023\/novembro\/ministerio-da-saude-atualiza-lista-de-doencas-relacionadas-ao-trabalho-apos-24-anos\">Segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/a>, o Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS) atendeu quase 3 milh\u00f5es de casos de doen\u00e7as ocupacionais entre 2007 e 2022. Confira abaixo algumas das enfermidades mais comuns abaixo:<\/p>\n<h5><strong>LER\/DORT (Les\u00f5es por Esfor\u00e7o Repetitivo e Dist\u00farbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho)<\/strong><\/h5>\n<p>Condi\u00e7\u00f5es causadas pelo uso repetitivo ou excessivo de m\u00fasculos, tend\u00f5es e articula\u00e7\u00f5es, comuns em atividades como digita\u00e7\u00e3o ou movimentos cont\u00ednuos. Podem provocar dor, formigamento, perda de for\u00e7a e limita\u00e7\u00e3o de movimentos, impactando a produtividade e a qualidade de vida.<\/p>\n<p>Preven\u00e7\u00e3o: <em>Fa\u00e7a pausas regulares, ajuste a ergonomia do posto de trabalho e evite movimentos repetitivos cont\u00ednuos sem descanso.<\/em><\/p>\n<h5><strong>Les\u00f5es na coluna<\/strong><\/h5>\n<p>Envolvem altera\u00e7\u00f5es ou danos nas estruturas vertebrais, como discos, nervos e m\u00fasculos, geralmente causados por m\u00e1 postura, esfor\u00e7o f\u00edsico inadequado ou longos per\u00edodos sentado. As les\u00f5es podem causar dores nas costas, rigidez e at\u00e9 irradia\u00e7\u00e3o da dor para outras partes do corpo.<\/p>\n<p><strong><em>Preven\u00e7\u00e3o<\/em><\/strong><em>: Mantenha uma postura adequada, fortale\u00e7a a musculatura (a academia \u00e9 uma aliada aqui) e evite sobrecarga ou levantamento incorreto de peso.<\/em><\/p>\n<figure id=\"attachment_4340\" aria-describedby=\"caption-attachment-4340\" style=\"width: 512px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-4340\" src=\"http:\/\/api-blog.brasilcap.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iStock-2166594302-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"512\" height=\"341\" srcset=\"https:\/\/blog-homolog.brasilcap.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iStock-2166594302-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/blog-homolog.brasilcap.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iStock-2166594302-300x200.jpg 300w, https:\/\/blog-homolog.brasilcap.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iStock-2166594302-768x512.jpg 768w, https:\/\/blog-homolog.brasilcap.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iStock-2166594302-1200x800.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-4340\" class=\"wp-caption-text\">Trabalhadora fazendo exerc\u00edcios em pausa durante o expediente.<\/figcaption><\/figure>\n<h5><strong>Transtornos mentais<\/strong><\/h5>\n<p>Incluem condi\u00e7\u00f5es como ansiedade, depress\u00e3o e estresse cr\u00f4nico. Podem estar relacionados \u00e0 sobrecarga, press\u00e3o e falta de equil\u00edbrio entre vida pessoal e profissional, afetando o bem-estar e o desempenho.<\/p>\n<p><strong><em>Preven\u00e7\u00e3o:<\/em><\/strong><em> Estabele\u00e7a limites na rotina, pratique atividades de relaxamento e busque equil\u00edbrio entre trabalho e vida pessoal.<\/em><\/p>\n<h5><strong>Les\u00f5es por exposi\u00e7\u00e3o a agentes qu\u00edmicos<\/strong><\/h5>\n<p>Acontecem quando h\u00e1 contato frequente ou inadequado com subst\u00e2ncias qu\u00edmicas, como solventes, poeiras ou vapores t\u00f3xicos. Dependendo do n\u00edvel de exposi\u00e7\u00e3o, podem causar irrita\u00e7\u00f5es na pele e nos olhos, problemas respirat\u00f3rios e at\u00e9 doen\u00e7as mais graves ao longo do tempo.<\/p>\n<p><strong><em>Preven\u00e7\u00e3o<\/em><\/strong><em>: Utilize equipamentos de prote\u00e7\u00e3o adequados e siga corretamente os protocolos de seguran\u00e7a no manuseio de subst\u00e2ncias.<\/em><\/p>\n<h5><strong>Dist\u00farbios visuais<\/strong><\/h5>\n<p>Est\u00e3o geralmente associados ao uso prolongado de telas, ilumina\u00e7\u00e3o inadequada ou esfor\u00e7o excessivo. Os sintomas mais comuns incluem olhos secos, vis\u00e3o emba\u00e7ada, dor de cabe\u00e7a e cansa\u00e7o visual, que podem ser prevenidos com pausas regulares e ajustes no ambiente.<\/p>\n<p><strong><em>Preven\u00e7\u00e3o<\/em><\/strong><em>: Ajuste a ilumina\u00e7\u00e3o, mantenha a dist\u00e2ncia correta das telas e fa\u00e7a pausas frequentes para descansar os olhos.<\/em><\/p>\n<h3><strong>O que s\u00e3o as CIPAs<\/strong><\/h3>\n<p>Na <a href=\"https:\/\/www.brasilcap.com.br\/\">Brasilcap<\/a> e em outras empresas que se enquadram em crit\u00e9rios da legisla\u00e7\u00e3o, existe a Comiss\u00e3o Interna de Preven\u00e7\u00e3o de Acidentes (ou CIPA), formada por representantes do pr\u00f3prio corpo funcional.<\/p>\n<p>Os \u201ccipeiros\u201d, como s\u00e3o chamados, t\u00eam como responsabilidade promover a seguran\u00e7a no ambiente laboral por meio da observa\u00e7\u00e3o, do relato das condi\u00e7\u00f5es de trabalho e da proposi\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00f5es para minimizar riscos. A organiza\u00e7\u00e3o da Semana Interna de Preven\u00e7\u00e3o de Acidentes do Trabalho (SIPAT) tamb\u00e9m \u00e9 de responsabilidade da CIPA.<\/p>\n<p>Gostou de conhecer mais sobre o Abril Verde? Continue acompanhando o nosso blog para conte\u00fados como este e nos siga tamb\u00e9m no <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/brasilcapbr\/?hl=pt-br\">Instagram<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Brasilcap\/\">Facebook<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/brasilcap\/?originalSubdomain=br\">LinkedIn<\/a>! Especialmente no \u00faltimo, compartilhamos um pouco do que fazemos para garantir um ambiente de trabalho seguro e humano para a nossa equipe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea certamente j\u00e1 conhece o Setembro Amarelo, o Outubro Rosa e o Novembro Azul, mas e o Abril Verde? 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