<\/p>\n
O comediante e cineasta Charles Chaplin era um dos maiores amantes do riso. Um dia, ele escreveu: “\u00c9 ben\u00e9fico rir dos aspectos mais sombrios da vida, incluindo a morte. O riso \u00e9 um t\u00f4nico, um al\u00edvio, uma pausa que permite atenuar a dor\u201d. O m\u00e9dico americano Patch Adams tamb\u00e9m acreditava na alegria como processo de cura e revolucionou a abordagem m\u00e9dica como ativista do bom humor nos leitos hospitalares do mundo. Certamente, o \u00eddolo do cinema mudo e o m\u00e9dico foram inspira\u00e7\u00e3o para o movimento que criou o Dia Mundial do Riso.<\/p>\n
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A ideia de levar o bom humor a s\u00e9rio surgiu em 1995, a partir da t\u00e9cnica terap\u00eautica batizada de Yoga do Riso,<\/em> criada pelo m\u00e9dico indiano Madan Kataria, adepto da tese de que rir \u00e9 o melhor rem\u00e9dio contra a ansiedade, depress\u00e3o, ang\u00fastia, medo e outros sentimentos de negatividade. A t\u00e9cnica \u00e9 praticada em mais de 110 pa\u00edses no mundo, estimulando as pessoas a buscarem a leveza da alma como cura sem o uso de rem\u00e9dios, combinando respira\u00e7\u00e3o consciente e espontaneidade em rir mesmo sem piadas, cenas de com\u00e9dia ou palha\u00e7adas t\u00edpicas de pessoas bem-humoradas.<\/p>\n <\/p>\n O Dia Mundial do Riso \u00e9 celebrado em 18 de janeiro como uma ocasi\u00e3o especial para meditar sobre a import\u00e2ncia da alegria para a sa\u00fade mental. Especialistas do Instituto Nacional de Sa\u00fade da Mulher, da Crian\u00e7a e do Adolescente Fernandes Figueira \u2013 ligado \u00e0 Funda\u00e7\u00e3o Oswaldo Cruz (IFF\/Fiocruz) \u2013 acreditam que a terapia do riso impacta o estado emocional das pessoas. Esta reflex\u00e3o est\u00e1 tamb\u00e9m incorporada \u00e0 Campanha Janeiro Branco, cujo maior objetivo \u00e9 conscientizar a popula\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental, com atitudes de preven\u00e7\u00e3o \u00e0 ansiedade, depress\u00e3o, transtornos comportamentais por meio de h\u00e1bitos saud\u00e1veis, bom humor, afeto, gratid\u00e3o e disponibilidade de intera\u00e7\u00e3o social.<\/p>\n <\/p>\n O riso n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o somente terap\u00eautico para diversas doen\u00e7as e um ant\u00eddoto contra a tristeza. Ele \u00e9 tamb\u00e9m respons\u00e1vel pela paz interior. Quando algu\u00e9m sorri, leva a mensagem de gentileza, bondade, amizade e fraternidade. Um sorriso sincero e espont\u00e2neo \u00e9 suficiente para transformar o dia de algu\u00e9m aborrecido, emburrado, irritado ou mal-humorado, seja no ambiente familiar, entre desconhecidos, nas ruas e principalmente no meio corporativo.<\/p>\n <\/p>\n De acordo com neurocientistas, o riso provoca efeitos colaterais positivos no c\u00e9rebro. Ao sorrir, a pessoa aciona a endorfina \u2013 conhecida como o horm\u00f4nio da felicidade \u2013 que atua com a serotonina, bloqueando a produ\u00e7\u00e3o de estradiol e adrenalina, horm\u00f4nios causadores do enfraquecimento do sistema imunol\u00f3gico, causando estresse e raiva. Para externar um simples sorriso, o corpo humano pode chegar a movimentar at\u00e9 80 m\u00fasculos. Al\u00e9m disso, o riso \u00e9 t\u00e3o importante quanto alguns minutos de academia de gin\u00e1stica. Ele queima calorias, melhora a qualidade do sono, fortalece a musculatura abdominal, rejuvenesce, melhora a circula\u00e7\u00e3o do sangue no cora\u00e7\u00e3o, ajuda na respira\u00e7\u00e3o, na digest\u00e3o e ainda d\u00e1 uma boa dose de criatividade e alto astral.<\/p>\n <\/p>\n Quando voc\u00ea compartilha sua alegria com outras pessoas, consegue, naturalmente, estabelecer uma rede de prote\u00e7\u00e3o contra a infelicidade generalizada. Ent\u00e3o, n\u00e3o h\u00e1 mais d\u00favidas de que o sorriso \u00e9 o estado emocional mais equilibrado para manter nossa longevidade e qualidade de vida. No Dia Mundial do Riso, n\u00e3o h\u00e1 espa\u00e7o para d\u00favidas sobre a corrente do bem que se forma em torno de todos n\u00f3s, quando distribu\u00edmos gargalhadas gratuitas e despretensiosas.<\/p>\n <\/p>\n Sabemos que o bom humor desempenha um papel fundamental na qualidade de vida. Compreendendo essa import\u00e2ncia, a Brasilcap tem investido em iniciativas que proporcionam momentos de alegria e descontra\u00e7\u00e3o aos brasileiros, apoiando espet\u00e1culos de com\u00e9dia e refor\u00e7ando seu compromisso com a cultura e o bem-estar. Esses projetos culturais s\u00e3o uma forma de aproximar as pessoas do entretenimento de qualidade, promovendo o acesso \u00e0 arte e incentivando a reflex\u00e3o de forma leve e criativa.<\/p>\n <\/p>\n Entre os espet\u00e1culos apoiados pela Brasilcap est\u00e3o “Duetos”, “Avesso do Avesso” e “O Cravo e a Rosa”, pe\u00e7as que t\u00eam conquistado plateias com seu humor inteligente e talentoso elenco. Escrita pelo dramaturgo brit\u00e2nico Peter Quilter e estrelada por Eduardo Moscovis e Patr\u00edcia Travassos, “Duetos” explora as nuances das rela\u00e7\u00f5es humanas com um toque c\u00f4mico e sens\u00edvel. O “Avesso do Avesso” conta com a dupla de atores Heloisa P\u00e9riss\u00e9 e Marcelo Serrado, numa com\u00e9dia de curtas hist\u00f3rias sobre seis diferentes casais em situa\u00e7\u00f5es cotidianas bem-humoradas. J\u00e1 “O Cravo e a Rosa”, inspirada na novela do escritor Walcyr Carrasco, ganha vida com os atores como Isabella Santoni e Dudu Azevedo, levando ao p\u00fablico uma com\u00e9dia envolvente e cheia de ritmo. Com esses patroc\u00ednios, a Brasilcap reafirma sua miss\u00e3o de transformar vidas por meio do incentivo \u00e0 cultura e ao riso.<\/p>\n <\/p>\n Para o escritor paraibano Ariano Suassuna (autor da pe\u00e7a teatral \u201cO Auto da Compadecida\u201d), o bom humor era uma esp\u00e9cie de arma. E certo dia, ele disse: \u201cTenho duas armas para lutar contra o desespero, a tristeza e at\u00e9 a morte: o riso a cavalo e o galope do sonho.\u00a0 \u00c9 com isso que enfrento essa dura e fascinante tarefa de viver”. Fa\u00e7amos como o criador dos personagens Jo\u00e3o Grilo e Chic\u00f3: vamos fazer do riso a melhor regra do bem-viver.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O comediante e cineasta Charles Chaplin era um dos maiores amantes do riso. Um dia, ele escreveu: “\u00c9 ben\u00e9fico rir dos aspectos mais sombrios da vida, incluindo a morte. O riso \u00e9 um t\u00f4nico, um al\u00edvio, uma pausa que permite atenuar a dor\u201d. 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