D\u00favida, expectativa, preocupa\u00e7\u00e3o exagerada, medo, isolamento, descontrole financeiro. Esses e outros sentimentos de negatividade provocam um dos maiores males do s\u00e9culo XXI: a ansiedade. A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) \u2013 atenta aos problemas que impedem a qualidade de vida da sociedade no planeta \u2013 realizou uma pesquisa que aponta o Brasil como o primeiro lugar em casos de ansiedade no mundo em 2024.<\/p>\n
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A ONU respalda o levantamento, mostrando que mais de 18 milh\u00f5es de brasileiros sofrem com transtornos de ansiedade, representando cerca de 9,3% da popula\u00e7\u00e3o. A realidade \u00e9 que o pa\u00eds est\u00e1 nesse ranking, ganhando fama internacional de ser uma das piores refer\u00eancias quando o assunto \u00e9 sa\u00fade mental. Um dado bastante preocupante.<\/p>\n
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De acordo com especialistas, a ansiedade \u00e9 uma emo\u00e7\u00e3o inerente ao ser humano, por\u00e9m, em doses normais. \u00c9 aquela emo\u00e7\u00e3o que surge \u2013 naturalmente \u2013 diante de algo que provoque medo ou inseguran\u00e7a. \u00c9 um mecanismo de autodefesa, preparando o organismo para lidar com desafios e o alerta em momentos de perigo.<\/p>\n
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At\u00e9 a\u00ed, tudo bem. A amea\u00e7a \u00e9 quando esse sentimento se torna uma afli\u00e7\u00e3o constante e descontrolada, a ponto de levar uma pessoa a precisar de tratamento psicol\u00f3gico e terap\u00eautico para enfrentar o transtorno persistente que atrapalha o conv\u00edvio social e a rotina de trabalho.<\/p>\n
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Pensando em todas essas consequ\u00eancias que se tornaram um problema de sa\u00fade p\u00fablica, em 2014, o psic\u00f3logo mineiro da cidade de Uberl\u00e2ndia\u2013MG, Leonardo Abrah\u00e3o observou que o in\u00edcio do ano \u00e9 justamente quando as pessoas planejam mudan\u00e7as de comportamento para recome\u00e7arem em melhores condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, mentais, profissionais e principalmente financeiras. Ent\u00e3o, ele teve a ideia de criar o Movimento Janeiro Branco: um m\u00eas dedicado \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental e emocional para reduzir os efeitos colaterais da ansiedade, depress\u00e3o e outros fatores de doen\u00e7as mentais.<\/p>\n
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O tema da campanha Janeiro Branco 2025 \u00e9 \u201cO que fazer pela sa\u00fade mental agora e sempre?\u201d. A proposta \u00e9 resgatar a consci\u00eancia de que \u00e9 necess\u00e1rio zelar pelo estilo de vida que se leva, observando cada detalhe de forma hol\u00edstica para o bem-estar emocional, social e financeiro.<\/p>\n
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Segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, as principais causas de ansiedade \u2013 e que podem levar uma pessoa ao est\u00e1gio mais avan\u00e7ado da depress\u00e3o \u2013 s\u00e3o problemas de sa\u00fade f\u00edsica, desemprego, viola\u00e7\u00e3o de direitos humanos, ambientes sociais t\u00f3xicos, al\u00e9m da incerteza e imprevisibilidade financeira.<\/p>\n
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A educa\u00e7\u00e3o financeira desempenha um papel fundamental na sa\u00fade emocional do ser humano. \u00c9 a oportunidade de est\u00edmulo para que as pessoas controlem o n\u00edvel de estresse, reduzam a ansiedade e aumentem o controle em rela\u00e7\u00e3o aos compromissos do dia a dia. Nesse contexto, o programa de educa\u00e7\u00e3o financeira da Brasilcap, o Educap, \u00e9 voltado para pessoas em situa\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade social, de modo a aumentar a conscientiza\u00e7\u00e3o geral sobre o tema.<\/p>\n
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O programa lan\u00e7ou em 2024, a plataforma Educap que disponibiliza conte\u00fado educacional personalizado, cursos e recursos pr\u00e1ticos para ajudar adolescentes e jovens atrav\u00e9s da linguagem gamificada, utilizando jogos para engaj\u00e1-los em situa\u00e7\u00f5es reais sobre o mercado financeiro e como lidar com dinheiro de forma saud\u00e1vel. A plataforma Educap nasceu do compromisso da Brasilcap com a Base Nacional Comum Curricular (BNCC), alinhados aos Objetivos de Desenvolvimento Sustent\u00e1vel da ONU.<\/p>\n
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No Janeiro Branco – quando tudo parece estar zerado \u2013 n\u00e3o h\u00e1 momento mais adequado para refletir e dar o primeiro passo para cuidar da sua sa\u00fade f\u00edsica, emocional e financeira. Cada situa\u00e7\u00e3o que voc\u00ea superou no ano passado foi necess\u00e1ria para chegar ao aqui e ao agora. E cada momento de sua vida possui uma nova chance para recome\u00e7ar em 2025.<\/p>\n
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Se voc\u00ea quer dar o primeiro passo para cuidar da sua sa\u00fade financeira, conte com a Brasilcap ao selecionar produtos e servi\u00e7os que te apoiem nesta jornada. O t\u00edtulo de capitaliza\u00e7\u00e3o de pagamento mensal, da modalidade tradicional, \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o para pessoas que n\u00e3o possuem disciplina para guardar dinheiro e ainda querem concorrer a pr\u00eamios, atrav\u00e9s dos sorteios. Afinal de contas, a sorte acompanha quem tem disciplina!<\/p>\n
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