{"id":3692,"date":"2024-11-01T07:21:08","date_gmt":"2024-11-01T10:21:08","guid":{"rendered":"http:\/\/api-blog.brasilcap.com.br\/?p=3692"},"modified":"2024-11-01T07:21:08","modified_gmt":"2024-11-01T10:21:08","slug":"novembro-azul-homens-a-saude-e-seu-maior-patrimonio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog-homolog.brasilcap.com.br\/index.php\/2024\/11\/01\/novembro-azul-homens-a-saude-e-seu-maior-patrimonio\/","title":{"rendered":"NOVEMBRO AZUL: HOMENS, A SA\u00daDE \u00c9 SEU MAIOR PATRIM\u00d4NIO"},"content":{"rendered":"<p>A resist\u00eancia masculina aos exames de pr\u00f3stata j\u00e1 deveria ser um tabu superado no s\u00e9culo XXI. Infelizmente, a realidade mostra um cen\u00e1rio cada vez mais preocupante: 71 mil novos casos de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata est\u00e3o previstos para o tri\u00eanio 2023-2025 no Brasil.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Os n\u00fameros estarrecedores s\u00e3o do Instituto Nacional de C\u00e2ncer (INCA). O alerta \u00e9 mais grave ainda: o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata \u00e9 o segundo tipo de doen\u00e7a de maior incid\u00eancia em homens brasileiros. No mundo, a maioria das v\u00edtimas \u00e9 da terceira idade, com cerca de 75% dos casos diagnosticados a partir dos 65 anos. O INCA recomenda que homens negros ou com parentes de primeiro grau que j\u00e1 tenham c\u00e2ncer de pr\u00f3stata precisam de acompanhamento m\u00e9dico desde os 45 anos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A Campanha Novembro Azul \u2013 movimento global surgido em 1999 na Austr\u00e1lia \u2013 ganhou este ano a for\u00e7a da palavra \u201cconscientiza\u00e7\u00e3o\u201d, usada como uma esp\u00e9cie de<strong>\u00a0<\/strong>arma infal\u00edvel \u00e0 preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata. A ideia \u00e9 instigar os homens a superarem o medo e o preconceito com os exames de sangue PSA (Ant\u00edgeno Prost\u00e1tico Espec\u00edfico) e de toque retal, ambos considerados de efici\u00eancia comprovada no rastreamento da doen\u00e7a em seu est\u00e1gio inicial.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>O movimento pelo diagn\u00f3stico precoce do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata chegou ao Brasil desde 2008, quando aconteceu a campanha \u201cUm Toque, Um Drible\u201d realizada pelo Instituto Lado a Lado Pela Vida (com sede em S\u00e3o Paulo). Na \u00e9poca, o desafio era quebrar estigmas e diminuir o alto \u00edndice de mortalidade masculina pela falta de h\u00e1bito de ir ao m\u00e9dico realizar exames preventivos. Generalizando, os homens s\u00f3 buscam atendimento m\u00e9dico em casos extremos ou de emerg\u00eancia, principalmente em situa\u00e7\u00f5es que os impedem de trabalhar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>H\u00e1 16 anos, Novembro Azul enfrenta o desafio de combater o desconhecimento dos homens brasileiros. Pesquisas recentes apontam que o sentimento de vulnerabilidade e o temor de perder a masculinidade contribuem a cada ano para o crescimento do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata no Brasil. Segundo o Sistema de Informa\u00e7\u00f5es sobre Mortalidade (SIM), base que gera o Atlas de Mortalidade por C\u00e2ncer, em 2020, pelo menos 15.841 homens morreram em decorr\u00eancia do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, o equivalente ao risco de 15,30 mortes a cada 100 mil homens.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para obter conhecimento e informa\u00e7\u00e3o sobre a doen\u00e7a \u00e9 importante buscar orienta\u00e7\u00e3o de fontes oficiais.\u00a0 Embora, no Brasil, n\u00e3o haja pesquisa sobre pessoas que n\u00e3o sabem o que \u00e9 a pr\u00f3stata e qual a sua fun\u00e7\u00e3o, o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade esclarece: pr\u00f3stata \u00e9 uma gl\u00e2ndula presente apenas nos homens \u2013 localizada na frente do reto \u2013 abaixo da bexiga, envolvendo a parte superior da uretra (canal onde passa a urina).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A pr\u00f3stata n\u00e3o \u00e9 respons\u00e1vel pela ere\u00e7\u00e3o e muito menos pelo orgasmo masculino. Sua fun\u00e7\u00e3o \u00e9 produzir um l\u00edquido que comp\u00f5e parte do s\u00eamen, nutrindo e protegendo os espermatozoides.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Segundo os especialistas do INCA, os fatores de risco s\u00e3o o avan\u00e7o da idade (a doen\u00e7a atinge homens com mais de 50 anos), hist\u00f3rico gen\u00e9tico familiar, sedentarismo, m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, obesidade, consumo excessivo de bebidas alco\u00f3licas e cigarro.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Uma d\u00favida comum nas conversas entre os homens: quais s\u00e3o os sintomas do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata? At\u00e9 porque,\u00a085% deles afirmam n\u00e3o ter a menor ideia de como identificar a doen\u00e7a. De acordo com especialistas, na fase inicial da doen\u00e7a, n\u00e3o h\u00e1 sintomas relevantes, por\u00e9m, recomenda-se redobrar a aten\u00e7\u00e3o e procurar ajuda m\u00e9dica quando surgirem problemas como:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Dor \u00f3ssea;<\/li>\n<li>Dores ao urinar;<\/li>\n<li>Vontade de urinar com frequ\u00eancia;<\/li>\n<li>Presen\u00e7a de sangue na urina ou no s\u00eamen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, que voc\u00ea pode fazer para prevenir?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada:<\/strong> uma dieta rica em frutas, verduras, legumes e gr\u00e3os integrais, com baixo consumo de carnes vermelhas e gorduras saturadas contribui para a sa\u00fade da pr\u00f3stata.<\/li>\n<li><strong>Atividade f\u00edsica regular:<\/strong> praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos ajuda regularmente a controlar o peso, reduzir a inflama\u00e7\u00e3o e fortalecer o sistema imunol\u00f3gico.<\/li>\n<li><strong>N\u00e3o fumar:<\/strong> o tabagismo aumenta o risco de diversos tipos de c\u00e2ncer, incluindo o de pr\u00f3stata.<\/li>\n<li><strong>Moderar o consumo de \u00e1lcool:<\/strong> o consumo excessivo de \u00e1lcool pode aumentar o risco de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata.<\/li>\n<li><strong>Check-ups regulares:<\/strong> a partir dos 50 anos, \u00e9 recomendado realizar consultas regulares com o urologista para avalia\u00e7\u00e3o da pr\u00f3stata e realiza\u00e7\u00e3o de exames como o toque retal e o exame de PSA. Homens com hist\u00f3rico familiar de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata devem iniciar os exames mais cedo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>O Novembro Azul\u00a0tem um prop\u00f3sito: provocar a reflex\u00e3o e a tomada de atitude quanto ao diagn\u00f3stico precoce que pode salvar vidas. A resist\u00eancia masculina aos exames \u00e9 antiquada diante dos avan\u00e7os tecnol\u00f3gicos da medicina preventiva. Com conscientiza\u00e7\u00e3o, conhecimento, informa\u00e7\u00e3o e mudan\u00e7as de h\u00e1bitos, \u00e9 poss\u00edvel superar tabus e preconceitos que s\u00f3 provocam dor, sofrimento e morte.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>#Homens: Cuidem de voc\u00eas!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A resist\u00eancia masculina aos exames de pr\u00f3stata j\u00e1 deveria ser um tabu superado no s\u00e9culo XXI. 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