{"id":2180,"date":"2019-02-11T19:57:50","date_gmt":"2019-02-11T19:57:50","guid":{"rendered":"http:\/\/api.blog.brasilcap.com.br\/?p=2180"},"modified":"2019-02-11T20:16:17","modified_gmt":"2019-02-11T20:16:17","slug":"aumente-sua-produtividade-pessoal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog-homolog.brasilcap.com.br\/index.php\/2019\/02\/11\/aumente-sua-produtividade-pessoal\/","title":{"rendered":"Aumente sua produtividade pessoal"},"content":{"rendered":"

Em um mundo cada vez mais r\u00e1pido e competitivo, o tempo \u00e9 um bem precioso. Saber lidar com prazos curtos \u00e9 uma habilidade fundamental para qualquer profissional que queira ser valorizado no mercado. Por isso, confira as dicas do Zero Perrengue para manter o foco, planejar melhor as 24h do seu dia e, dessa forma, aumentar sua produtividade.<\/span><\/p>\n

Comece de baixo<\/b><\/span><\/h2>\n

Ter metas a longo prazo \u00e9 importante. Entretanto, para alcan\u00e7\u00e1-las, voc\u00ea precisar\u00e1 dar muitos pequenos passos. Transforme cada um desses passos em metas de curto prazo – tarefas que podem ser rapidamente realizadas no dia a dia \u2013 e anote-as. Depois, v\u00e1 riscando aquelas que for completando. Al\u00e9m de torn\u00e1-lo mais assertivo, esse m\u00e9todo ainda pode melhorar sua motiva\u00e7\u00e3o, pois, voc\u00ea percebe seu objetivo cada vez mais pr\u00f3ximo de se tornar realidade.<\/span><\/p>\n

Otimize seus esfor\u00e7os<\/b><\/span><\/h2>\n

Como diz o famoso Princ\u00edpio de Pareto: 80% das nossas realiza\u00e7\u00f5es v\u00eam de 20% dos nossos esfor\u00e7os. Ent\u00e3o, fa\u00e7a uma an\u00e1lise de todas as atividades que desempenha no seu cotidiano e veja quais delas realmente trazem resultados relevantes para seus objetivos. Desta forma, voc\u00ea evita desperdi\u00e7ar tempo e energia em tarefas que n\u00e3o gerar\u00e3o resultados pr\u00e1ticos, como ficar respondendo e-mails sem necessidade, assumir fun\u00e7\u00f5es que podem ser automatizadas etc.<\/span><\/p>\n

Conhe\u00e7a seus limites<\/b><\/span><\/h2>\n

Esque\u00e7a o mito de que tentar fazer muitas coisas em um dia \u00e9 sinal de produtividade. Pelo contr\u00e1rio, voc\u00ea vai ficar sobrecarregado e n\u00e3o conseguir\u00e1 produzir mais nada. Reduza ao m\u00e1ximo o seu n\u00famero di\u00e1rio de atividades. Al\u00e9m disso, conhe\u00e7a os ciclos do seu corpo: em quais momentos do dia voc\u00ea consegue completar mais tarefas, com maior qualidade – de manh\u00e3, \u00e0 noite, \u00e0 tarde? E lembre-se: nosso c\u00e9rebro s\u00f3 \u00e9 capaz de manter o foco por 90 minutos, ent\u00e3o sempre fa\u00e7a um intervalo de 15 minutos ap\u00f3s esse tempo.<\/span><\/p>\n

Sem distra\u00e7\u00f5es<\/b><\/span><\/h2>\n

Na era das redes sociais, manter o foco pode ser uma miss\u00e3o quase imposs\u00edvel. No hor\u00e1rio de trabalho, esque\u00e7a WhatsApp, Facebook, Instagram ou qualquer tenta\u00e7\u00e3o que possa desviar sua aten\u00e7\u00e3o. Para tornar as coisas mais f\u00e1ceis, reserve um per\u00edodo do seu dia para entretenimento.<\/span><\/p>\n

Para facilitar ainda mais a sua vida, seguem algumas de dicas de aplicativos do tipo planner, que v\u00e3o ajud\u00e1-lo a organizar melhor suas demandas e objetivos: <\/span><\/p>\n

-One Note: https:\/\/www.onenote.com\/<\/a> <\/span><\/p>\n

-Evernote: https:\/\/evernote.com\/<\/a> <\/span><\/p>\n

-Wunderlist: https:\/\/www.wunderlist.com\/pt<\/a> <\/span><\/p>\n

-Any Do: https:\/\/www.any.do\/<\/a> <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Em um mundo cada vez mais r\u00e1pido e competitivo, o tempo \u00e9 um bem precioso. Saber lidar com prazos curtos \u00e9 uma habilidade fundamental para qualquer profissional que queira ser valorizado no mercado. Por isso, confira as dicas do Zero Perrengue para manter o foco, planejar melhor as 24h do seu dia e, dessa forma, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2181,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,2,10],"tags":[422,398,177,92],"class_list":["post-2180","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-financas","category-recente","tag-emprego","tag-mercado-de-trabalho","tag-oportunidades","tag-profissional"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog-homolog.brasilcap.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2180","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog-homolog.brasilcap.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog-homolog.brasilcap.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog-homolog.brasilcap.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog-homolog.brasilcap.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2180"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog-homolog.brasilcap.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2180\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2195,"href":"https:\/\/blog-homolog.brasilcap.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2180\/revisions\/2195"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog-homolog.brasilcap.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2181"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog-homolog.brasilcap.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog-homolog.brasilcap.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog-homolog.brasilcap.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}