Brasilcap (Blog)

Tag: Vida

  • Conheça os principais gastos com a saúde das crianças

    Conheça os principais gastos com a saúde das crianças

    Com saúde não se brinca. Um simples tombo pode se tornar preocupação suficiente para os pais. Confira os principais gastos com a saúde dos pequenos e esteja preparado para os imprevistos:

    1 – Plano de saúde:

    Crianças de até 3 anos de idade precisam de um acompanhamento periódico do seu desenvolvimento. Pesquise preços e leve em conta a qualidade do serviço prestado.

    2 – Higiene pessoal:

    Alguns itens são indispensáveis para a higiene pessoal dos pequenos: sabonete neutro, creme para assadura, lenço umedecido, cotonete, entre outros. Não tem como fugir.

    3 – Medicamentos básicos:

    Arranhões e dores de cabeça chegam sem avisar, por isso é muito importante ter o seu kit de medicamentos em casa.

    4 – Reserva para emergências:

    Ter uma reserva de dinheiro é essencial. Determinados medicamentos são mais caros e podem acabar pesando no seu orçamento inesperadamente.

    Bateu o desespero? Calma! Você pode se planejar guardando um dinheirinho para estas emergências. Junte dinheiro com um título de capitalização. Conheça nossos títulos e escolha a melhor opção: www.brasilcap.com.br/produtos

     

  • Curiosidades: como surgiu a capitalização?

    Curiosidades: como surgiu a capitalização?

    Agora que já esclarecemos suas dúvidas, vamos às curiosidades. Preparado para saber tudo sobre a origem da capitalização? Vamos lá:

    Em 1850, Paul Viget, diretor de uma cooperativa de mineradores da França, criou a capitalização.

    Visando gerar capital, seus associados faziam contribuições mensais e tinham a garantia de resgatar o valor ao final do prazo estabelecido ou antecipadamente, por meio de sorteio.

    Ela se expandiu pelo território francês até chegar ao Brasil, em 1929, onde está presente desde então.

  • Como se proteger contra a febre amarela

    Como se proteger contra a febre amarela

    Já no começo deste ano, um surto de febre amarela atingiu o país. Segundo a Secretaria de Saúde de Minas Gerais, foram mais de 184 casos suspeitos. Mas como se proteger?

    Vacinação é a saída. Recomenda-se uma aplicação aos noves meses de idade e um reforço aos quatro anos. Para quem não se vacinou neste período, o ideal é procurar o posto de saúde mais próximo, fazer a primeira aplicação agora e a próxima após dez anos.

    Mas atenção: a Agência Nacional de Vigilância Sanitária não recomenda a vacina para pessoas com doenças que baixam a imunidade – lúpus, câncer e HIV -, idosos, grávidas e alérgicos a gelatina e ovo. Para quem se enquadra em algum destes perfis, o indicado é procurar um médico.

    Sintomas da febre amarela

    Os principais sintomas da doença são: febre alta, calafrios, cansaço, dor de cabeça, dor muscular, náuseas e vômitos (que podem durar até três dias). Em casos mais graves, icterícia (olhos e pele amarelados), insuficiências hepática e renal, hemorragias e cansaço extremo.

    Se você sente algum destes sintomas, consulte o seu médico.

  • Vantagens de uma vida saudável

    Vantagens de uma vida saudável

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  • Previna-se da dengue com hábitos simples

    Previna-se da dengue com hábitos simples

    No verão, a incidência dos casos de dengue aumenta no Brasil. A boa notícia é que você pode se
    prevenir com pequenos hábitos diários. Saiba como combater o mosquito e evite a sua proliferação:

    – Mantenha a caixa d’água bem fechada;

    – Não deixe a água da chuva acumulada;

    – Remova folhas, galhos e tudo o que possa impedir a água de correr pelas calhas;

    – Encha os pratinhos ou vasos de planta com areia;

    – Guarde garrafas sempre de cabeça para baixo;

    – Coloque o lixo em sacos plásticos e mantenha a lixeira fechada.

    Fácil, não é mesmo? Compartilhe com os seus amigos e cuide da saúde de todos à sua volta!

  • Alimente-se melhor em 3 passos

    Alimente-se melhor em 3 passos

    O que parecia um bicho de sete cabeças, na verdade, pode ser mais fácil do que você imagina. Para cuidar do corpo sem abrir mão da saúde, deixe o radicalismo de lado e alimente-se melhor com três dicas simples. Confira:

    1 – Não pule o café da manhã:

    Nada de jejum! O café da manhã repõe as energias gastas durante o sono e é o combustível necessário para começar o dia com mais disposição.

    2 – Consuma alimentos variados:

    Alimentação balanceada é tudo! Crie um equilíbrio saudável entre carboidratos, proteínas, vegetais, legumes e frutas.

    3 – Ao montar seu prato, escolha os carboidratos certos:

    Os carboidratos bons limitam a quantidade de açúcar convertida em gordura, aumentam a saciedade e fornecem energia ao corpo. Presentes em alimentos, como maçã, iogurte desnatado, pão integral, aveia, lentilha, grão de bico, cenoura, brócolis, batata doce e feijão preto, eles podem ser consumidos sem medo.

    Anotou? Aproveite e comece uma vida mais saudável hoje mesmo!

  • Como organizar seu orçamento

    Como organizar seu orçamento

    Sem desespero! O primeiro mês do ano pode ser a oportunidade que você precisava para começar a se organizar financeiramente. Confira as dicas que selecionamos e comece 2017 sem perrengue:

    1 – Anote seus gastos – seja em um caderninho, no bloco de notas do smartphone ou até mesmo em uma planilha no Excel. Ao monitorar as despesas de perto, fica mais fácil identificar o que pode ser cortado e o que merece mais atenção.

    2 – Crie listas de compras.  Elas evitam que você caia em armadilhas e compre por impulso. Gaste apenas com o que realmente precisa.

    3 – Faça um título de capitalização. Ele te educa financeiramente e ajuda a juntar dinheiro. O Ourocap, por exemplo, tem planos que se encaixam no seu orçamento e te deixam mais perto de realizar seus planos.

    Anotou tudo? Agora é só pôr em prática e viver com muito mais tranquilidade!

  • 4 dicas para praticar esportes no verão

    4 dicas para praticar esportes no verão

    Os dias de verão são perfeitos para praticar esportes – andar de patins no calçadão, passear de bike no parque ou até caminhar pelo bairro. Mas é preciso atenção: as altas temperaturas da estação exigem cuidados redobrados. Confira as dicas que selecionamos e aproveite o seu dia da melhor forma:

    1 – Hidrate-se. Se já suamos praticando esportes, no calor do verão a transpiração só aumenta. Para repor este líquido, beba água regularmente. Quanto mais, melhor.

    2 –  Use protetor solar. Mesmo que você pratique esportes ao ar livre nos horários mais adequados – antes das 10h e após às 16h – é essencial tomar esse cuidado. Além de proteger contra os raios UVA e UVB, os principais causadores das doenças de pele, ele previne o envelhecimento precoce.

    3 – Use roupas leves. O algodão, por exemplo, retém cerca de 90% da radiação UV e ajuda a absorver o calor. Não tem erro!

    4 – Alimente-se bem. Os alimentos certos repõem as energias e garantem que o seu corpo se mantenha saudável. Frutas, legumes e gorduras boas são muito bem-vindas antes e após as atividades.

    Pronto! Além de curtir o sol, agora você pode cuidar do corpo e da saúde sem preocupação.

  • Os primeiros 3 passos para começar a reciclar

    Os primeiros 3 passos para começar a reciclar

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  • Tempo é produtividade! Saiba como trabalhar o seu tempo

    Tempo é produtividade! Saiba como trabalhar o seu tempo

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