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  • Dicas de trabalhos voluntários para encantar o Natal

    Dicas de trabalhos voluntários para encantar o Natal

    Dezembro é um mês que comove o coração de todos nós, porém, para muitas pessoas é uma época solitária e triste. Por isso, realizar trabalhos voluntários em instituições, nas ruas ou com pessoas já conhecidas, acalentam não somente o coração de quem precisa de carinho, como os nossos pela sensação de gratidão.

    Se você ficou tocado com o assunto e pensou: “puxa, posso fazer a diferença”, separamos algumas dicas de trabalhos voluntários que você pode realizar e mudar o mundo.

    Ceia Compartilhada

    Existem instituições que não conseguem produzir uma ceia para os moradores. Junte um grupo para celebrar o Natal em uma instituição levando pratos e elabore “aquela” festa. Outra alternativa é conversar com o responsável pela instituição e entregar brinquedos, mantimentos e frescurinhas (como doces, balões, etc.) para que sejam distribuídos no dia de Natal.

    Presenteie um idoso

    Quando se promove o carinho para um idoso, é como se estivéssemos ajudando um pai/mãe ou um avô/avó. Por isso, oferecer um mimo para uma pessoa mais velha torna-se algo gratificante que fica marcado para o resto da vida. Nessa linha, converse com algum idoso que esteja passando por dificuldades, lhe dê um presente. Às vezes, apenas uma conversa faz toda a diferença. Pense nisso!

    Papai Noel solidário

    Existem empresas que promovem uma ação solidária para ajudar as crianças em situação de risco. A proposta é a seguinte: crianças, de várias instituições, de diferentes faixas etárias, são convidadas a escreverem cartas ao papai Noel, comunicando o presente que gostariam de receber. Depois, as empresas disponibilizam as cartinhas para seus funcionários ou até mesmo para o público, para que aqueles que tiverem interesse possam adotar uma criança e dar de presente o que ela pediu.

    Nós mesmos, da Brasilcap, realizamos este tipo de trabalho há alguns anos. E em 2018 a instituição apoiada pelo programa de voluntariado, o Programa Brasilcap Solidário, foi a instituição Craque do Amanhã. Foram adotadas 200 cartas e serão entregues 211 presentes no Craque da Amanhã, em evento que ocorrerá no dia 19/12.

    Que tal você levar esta iniciativa para a empresa em que você trabalha ou até mesmo buscar pela internet outras iniciativas? O Papai Noel dos Correios e o Pai Natal Solidário aderem à causa.

    Mas vamos pensar por outro lado. Você também pode se fantasiar de Papai Noel e animar muitas pessoas. Busque algum bairro carente, casa de repouso ou instituições com crianças, vista-se de Papai Noel e brinque com eles. Certamente, será um dia animado que pode levar a muitos sorrisos.

    Festa para pessoas sem-abrigo

    Muitas vezes pensamos apenas em quem mora em abrigos, mas os moradores de rua também merecem uma atenção especial. Pensando nisso, que tal realizar uma festa para pessoas sem-abrigo? Organize com vizinhos, amigos e familiares um local especial que comova o coração de todos, avise aos moradores que eles terão uma surpresa, e no dia marcado, faça a festa! Música, alimentos e brincadeiras nunca são demais. Certamente você vai sair supersatisfeito.

    Vaquinhas virtuais

    Com a vida atribulada, é difícil dar atenção ao próximo, ainda mais na época de final de ano. No entanto, você pode animar o Natal de muita gente por meio da vaquinha virtual. Em sites especializados, você acumula dinheiro que será encaminhado para instituições e casas de repouso. Converse com amigos e familiares e realize este bem.

    Uma outra dica de trabalho voluntário durante todo ano é criar uma biblioteca itinerante, assim, muitas pessoas que não têm acesso à leitura poderão ter um dia diferente; Dê uma olhada nos links.

  •  4 dicas para você fazer uma ceia de Natal gastando pouco

     4 dicas para você fazer uma ceia de Natal gastando pouco

    Chega o final do ano e apertam os gastos por causa das comemorações: é um amigo oculto aqui, é a festa da empresa ali, é um encontro entre amigos acolá, e, muitas vezes, esquecemos de nos programar para a festividade maior: a ceia de Natal. Como jogar dinheiro fora não é algo que estamos fazendo, o importante é reavaliar os gastos e adaptar o que se compra. Pensando nisso, separamos algumas dicas para você produzir um cardápio saboroso para a noite de Natal gastando o menos possível. Vamos lá?

     

    1. Compre tudo com antecedência

    Vá ao mercado com o tempo adiantado. Quanto mais cedo, mais chance de conseguir promoções, além disso, acaba evitando filas imensas e insuportáveis. Caso não consiga comprar com antecedência, tente fazer em dias úteis e fora de horários de pico, pois finais de semana são sempre mais cheios e demorados. Entenda que o estresse leva a comprar coisas por impulsividade.

    2. Comprar na feira

    Os mercados são lugares extremamente cheios por si só, ainda mais se você pretende ir naquele não próximo à sua casa. Por isso, uma boa saída é comprar parte dos produtos na feira. Carnes, peixes, legumes, entre outras peças, costumam sair mais baratos e fresquinhos em relação aos supermercados.

    3. Substitua o cardápio fino por mais barato, nem por isso menos gostoso

    Um cardápio saboroso não significa ser extremamente caro. Portanto, aposte em frutas, verduras e legumes para dar a sensação de dimensão. A carne de porco pode ser substituída pelo chester ou frango. Se o peru inteiro está caro, compre algumas partes, e troque o bacalhau pelo peixe. São dicas de economia que valem para o restante do ano.

    4. Decoração também precisa de planejamento

    No dia da ceia de Natal, além dos quitutes e um cardápio impecável – já citamos dicas bem legais -, você pode deixar sua casa mais harmônica para receber os convidados. Portanto, brinque com a decoração! Por exemplo, coloque laços de presentes e bolas de Natal em bombonieres, ou faça uma cortina com bolas e demais enfeites natalinos para colocar na janela. Já as garrafas de vinho podem ser enfeitadas com barbantes e outros adereços.

    Gostou das ideias? Deixe seu comentário abaixo se colocou uma delas em prática. Nós vamos adorar saber.

  • 2018: A trajetória de Fabrício para a Rússia

    2018: A trajetória de Fabrício para a Rússia

  • Depressão: os números da doença no Brasil e no mundo

    Depressão: os números da doença no Brasil e no mundo

  • 6 ideias para ganhar dinheiro no Natal

    6 ideias para ganhar dinheiro no Natal

  • 9 maneiras para você evitar a dengue

    9 maneiras para você evitar a dengue

    Em 2018, os casos de Dengue no Brasil apresentaram uma redução de 5% comparado ao ano de 2017 segundo o Ministério da Saúde. Embora a vitória seja significativa, não devemos baixar a guarda.

    Como o verão apresenta altas temperaturas, o índice de proliferação da doença tende a aumentar, o que causa sintomas graves e possíveis mortes. No entanto, é possível evitar a chegada da dengue em sua casa com pequenas atitudes diárias. Separamos 9 dicas importantes que servem como alerta para prevenir o contato com o mosquito.

    1. Esteja com a higiene sempre em dia

    Deixe suas roupas limpas, tênis, sapatos e meias impecáveis, já que a dengue o mosquito da dengue gosta de odores como chulé.

     

    2. Carro com fumacê faz mal?

    O carro com fumacê afeta os mosquitos, por isso, sempre que o automóvel passar em frente à sua casa, abra portas e janelas para que o efeito da fumaça elimine os focos do mosquito. O cheiro pode não ser agradável, mas saiba que a prevenção será benéfica.

     

    3. Evite ambientes escuros

    Ambientes úmidos e sombreados são um convite para o aparecimento do mosquito-fêmea. Por isso, deixe sua casa sempre iluminada e com ar fresco.

     

    4. Saias, shorts e bermudas devem ser usados com cautela

    Vestir saias e shorts é imprescindível para as mulheres, ainda mais em dias quentes do verão; para os homens, o uso de bermuda. No entanto, diminua o uso diário dessas peças de roupa, eles são um convite para o mosquito atacar as pernas.

     

    5. Limpe caixas, vasos, pias, entre outros

    O Aedes aegypti é encontrado no Brasil em 80% dos quintais e dentro de casa por causa das condições físicas. No quintal, aparece em latas, caixa d´água, tambor e tonéis que contenham água acumulada e parada. Dentro da residência, ele costuma aparecer em ralos, vasos e plantas aquáticas. Por isso, mantenha esses objetos sempre limpos para evitar o aparecimento.

     

    6. Não acumule lixo

    O lixo é o que mais chama a atenção dos mosquitos. Por isso, fique de olho se ele contém restos de água ou outros líquidos.

     

    7. Água parada

    Água parada por três dias em objetos ou plantas é passível de contaminação da dengue. Portanto, troque diariamente.

     

    8. O cuidado com as larvas

    As larvas do Aedes aegypti não transmitem nada, mas se encontrar, basta jogar a água com elas fora em ambiente seco e lavar o depósito. Assim, você colabora com a saúde e recupera o local.

     

    9.Os horários do mosquito

    O Aedes aegypti é um mosquito doméstico, ou seja, ele aparece mais em horários úteis, como das 8h às 16h. Portanto, fique sempre prevenido nesses horários de pico.

     

    Ficou alguma dúvida? Acesse o blog do Ministério da Saúde para ver mais explicações.

  • Por que as pessoas não sabem guardar dinheiro?

    Por que as pessoas não sabem guardar dinheiro?

    Chega final de ano e começa o processo de reflexão sobre gastos. Aí vem a pergunta: por que eu não guardei meu dinheiro? Um próprio estudo do Datafolha revela que o brasileiro é imediatista, e que 65% das famílias não tem o hábito de fazer reservas financeiras para o futuro.

    E como parte dos brasileiros gasta mais do que deve, aumenta o número de endividamentos com cartões de crédito. Logo, começam os empréstimos bancários, que apresentam juros altíssimos. Aí aquela meta de vida de começar o ano zerado fica apenas no papel.

    Muito se deve ao jeitinho brasileiro: “ah, eu dou um jeito”, “ah, eu vou ganhar um bom dinheiro”, “ah, ano que vem eu vou conseguir algo melhor e pago tudo”, mas enquanto as frases são pronunciadas, as dívidas aumentam, e depois sabemos o restante.

    Pensando nisso, o título de Capitalização pode ser uma ótima saída para mudar o tradicional comportamento em relação às finanças pessoais.

    O Ourocap é um título de Capitalização que ensina você a se educar. O método faz com que você adquira disciplina em guardar um pouquinho a cada mês e ao final do plano resgate todo valor guardado e corrigido. Além de oferecer planos bem acessíveis para o seu bolso, você participa de sorteios com chances de ganhar vários prêmios.
    Que tal começar 2019 com o pé direito? Largue dessa ideia de que tudo vai se resolver somente lá na frente. Acesse nosso site e saiba mais.

  • Livros itinerantes fazem bem para a imaginação

    Livros itinerantes fazem bem para a imaginação

    Você sabia que o brasileiro lê em média 2,43 livros por ano? Esses números são parte de uma pesquisa divulgada pelo Instituto Pró-Livro. Muito pouco, né? Isso se deve à cultura brasileira, que foca em outros instrumentos de ensino – como televisão e, atualmente, em redes sociais – e esquece de aprofundar uma boa leitura casual.
    Pensando isso, de uns tempos para cá, algumas cidades têm investido no chamado livro itinerante, ou seja, são espaços em locais públicos que proporcionam a leitura de forma gratuita para qualquer pessoa.

    Mas como funciona?

    As pessoas deixam livros em caixas de madeira em frente a pontos de ônibus e quem passar por lá pode ler enquanto espera sua condução. Com uma placa sobre as caixas com a frase “Troca 1 livro?”, o projeto estimula à viagem cultural. E o melhor, com obras de diversos gêneros da literatura nacional, estrangeira e infantil, passando por nomes como Jorge Amado, Mário Quintana, entre outros.

    Ônibus itinerante

    Outra forma que tem gerado mais leitura são os ônibus itinerantes, iniciativa das prefeituras de grande parte dos municípios brasileiros. No caso, os ônibus ficam instalados o dia inteiro em praças e parques com boa circulação de transeuntes. É só chegar lá e ler o livro dentro da condução.

    Biblioteca itinerante

    Gostou da iniciativa? Que tal montar a sua própria biblioteca itinerante e mudar o mundo? Vamos dar alguns passos para você embarcar nessa:
    – Escolha o seu público, podendo ser livros para crianças, jovens, adultos ou ambos.
    – Use seu meio de locomoção para comportar caixas (pode ser de plástico, de madeira, mas não é aconselhável de papelão por causa da chuva) que armazenarão os livros.
    – Separe os livros nas caixas por idade para melhor identificação;
    – Escreva um texto breve para os amigos explicando a sua iniciativa. Assim, eles poderão ajudar na arrecadação dos livros;
    – Crie uma página nas redes sociais para melhor divulgação;
    – Comece o trabalho a partir de 30 livros por faixa etária, mas nunca pare de divulgar;
    – Eleja os locais visitados e confeccione panfletos para que os moradores da região divulguem seu trabalho.

    Tudo pronto? Então, mãos à obra e um ótimo trabalho.

  • Como ganhar dinheiro com blog?

    Como ganhar dinheiro com blog?

    Foi-se o tempo em que o blog era apenas um espaço semelhante a um diário, onde se
    colocava apenas registros da vida pessoal para outras pessoas conhecerem melhor quem
    publica. Atualmente, o blog ganhou várias vertentes, principalmente para um estilo bastante
    profissional. E o melhor, ganhar um dinheiro extra bem legal sem sair de casa.

    Qual o primeiro passo?

    Pense em qual tipo de assunto é atrativo para você e invista nisso. Afinal, não tem coisa melhor do que fazer o que gostamos, né? Além disso, quando exercemos as nossas preferências, a tendência é que façamos algo com mais amor, e as chances de se tornar lucrativo é ainda maior. Por isso, se você é um profissional de saúde e gosta de escrever sobre esse foco, crie conteúdos que possam ajudar a tirar as dúvidas das pessoas sobre alguma doença ou casos que proporcionam melhor autoestima. Ou se você adora falar sobre cultura, invista em um blog sobre cinema, televisão, teatro ou outros. As pessoas adoram esse tipo de tema para relaxar e ficar bem informado.

    Definiu o nicho? Então trabalhe duro para gerar conteúdo de qualidade e atrair uma grande
    audiência. Ah, mas como vou ganhar?

    Venda de espaço publicitário

    O trabalho é árduo e você deve levar um tempo para conquistar sua própria audiência, mas depois disso, tudo fica mais fácil. Gerando bons números de tráfego, você pode vender espaço publicitário em seu blog para marcas que desejam anunciar. Mas se você está começando, pode correr atrás de marcas e oferecer divulgação gratuita. Ou seja, você anuncia em seu blog, mas em troca recebe brindes e produtos da marca, que, consequentemente, também vai
    divulgar o seu trabalho. É um bom começo!

    Mas fica uma dica: é importante anunciar produtos que tenham afinidade com seu nicho de
    atuação, caso contrário, será um risco para sua imagem.

    Venda de produtos digitais

    Você pode se associar a marcas e vender produtos de empresas terceiras virtualmente. Você vai acabar ganhando uma parcela, ou seja, uma comissão. Agora, imagina com uma boa quantidade de vendas, sua renda será gradativa.
    Mas pense no que falei: invista em qualidade, e não em quantidade. Não adianta gerar um número gigantesco de visualizações se o seu conteúdo é raso e não leva a lugar algum.

    Gostou da ideia? Então dê o primeiro passo – crie seu blog – e mãos à obra!

  • Brasilcap ganhará prêmio de Empresa Cidadã

    Brasilcap ganhará prêmio de Empresa Cidadã

    Neste dia 7 de dezembro, a Brasilcap – empresa de capitalização do grupo BB Seguros – terá a honra de receber o título de Empresa Cidadã pelo oitavo ano consecutivo. Mais do que um reconhecimento, esse certificado vem provar que continuamos a contribuir para a construção de uma sociedade mais ambientalmente sustentável e justa. Afinal, acreditamos que o papel de uma instituição do século 21 deve ir além de oferecer bons serviços ou produtos.

    O que é o certificado?

    O título Empresa Cidadã é concedido pelo Conselho Regional do Rio de Janeiro, após a análise de um corpo de jurados formado por mestres e doutores da UFRJ. Ele reconhece empresas que tiveram boas práticas socioambientais. Os arquivos utilizados como base para a escolha da Brasilcap foram o Relatório Anual e o Balanço Social de 2017.

    Projetos que fizeram a diferença

    A premiação é um reconhecimento do trabalho incansável e atento da área de Responsabilidade Socioambiental da Brasilcap, que apoiou projetos e ONGs como o Instituto da Criança, o Hospital de Câncer de Barretos, o Craque do Amanhã, a Fundação Dorina, entre outros. Além disso, criamos o EDUCAP: um projeto responsável por financiar iniciativas relacionadas à educação financeira, que teve como primeiro parceiro o Projeto SOMA (saiba mais sobre essa iniciativa clicando aqui).