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  • 5 dicas para melhorar a sua qualidade de vida no trabalho.

    5 dicas para melhorar a sua qualidade de vida no trabalho.

    O nosso trabalho é uma das partes mais relevantes do nosso dia a dia. Afinal é a atividade onde você passa a maior parte da sua semana. Por isso é extremamente importante que você esteja sempre satisfeito e pronto para ser a sua melhor versão todos os dias e produzir os melhores resultados para você e a sua empresa.

    Sabendo disso, nós separamos aqui cinco pontos que vão ajudar você a atingir esse objetivo e garantir que você sempre saia para trabalhar com um sorriso no rosto. Vamos lá?

     

    1 – Deixe o ambiente com a sua cara. 

    Já que você fica tanto tempo no trabalho, que tal dar o seu toque de personalidade para o ambiente? Fotos, enfeites, plantas… tudo é válido para que você literalmente se sinta em casa na hora de se sentar para começar a produzir.

    Essa também é uma boa dica para que seus colegas possam conhecer mais sobre você e seus hábitos fora do ambiente do trabalho! Experimente.

     

    2 – Cuide da sua hidratação.

    E falando em arrumar seu ambiente de trabalho, não se esqueça de sempre levar a sua maior companheira com você: a garrafa d’água.

    Manter-se hidratado ajuda você a se concentrar no dia a dia, além de garantir diversos outros benefícios para a sua saúde em geral. Comece o hábito de sempre beber água no trabalho e em breve, isso será automático para você.

     

    3 – Distribua seu tempo. 

    Um dos bens mais preciosos que temos em nossas vidas profissionaisé o tempo. E é normal sentir que você tem cada vez menos desse precioso recurso, afinal muitas vezes vamos ficar sobrecarregados com várias tarefas para resolver de uma vez só.

    Nesses momentos é importante organizar nosso tempopara priorizar o que é mais urgente e focar em resolver um problema de cada vez. Tentar efetuar diversas tarefas ao mesmo tempo só vai fazer você ficar nervoso e diminuir o seu desempenho.

     

    4 – Ajeite a sua postura. 

    Em diversos casos, é comum passar o dia inteiro sentado em frente a um computador no ambiente de trabalho. Nessa situação, é sempre relevante ficar atento para manter uma boa postura.

    Tente elevar o seu computador para ficar na altura dos seus olhos e manter as costas sempre esticadas. Isso ajuda a prevenir dores e tensões que podem aparecer na região do ombro e nas costas, causando bastante incomodo.

     

    5 – Onde você quer chegar no seu trabalho?

    Você é feliz no seu trabalho atual? Já sabe aonde pretende estar trabalhando daqui há alguns anos? Essas perguntas podem ser difíceis de responder logo de cara, mas é importante parar para pensar e traçar planospara atingir seus objetivos.

    Se você planeja uma mudança de área, descubra quais seriam os melhores passos para começar a implementar na sua vida visando essa troca. Ou se você já trabalha com algo que gosta, pense em estratégias para se tornar ainda mais relevante dentro desse cenário profissional.

     

    E se você quiser fazer um curso profissionalizante, aprender outra língua ou começar uma pós-graduação, pode contar com a ajuda do Ourocap, perfeito para você planejara realização desses objetivos.

    E aí? Gostou das nossas dicas? Esperamos que tenha ajudado você a melhorar o seu dia a dia no trabalho! E caso você tenha alguma dica legal de compartilhar, conta pra gente aqui nos comentários.

  • Sua viagem dos sonhos com um título de capitalização?

    Sua viagem dos sonhos com um título de capitalização?

    Mais um final de ano se aproximando e você não vai viajar por que esqueceu de guardar dinheiro? Calma, essa vai ser a última vez que isso acontece!

    A partir de agora você vai se preparar melhor, com uma solução que foi criada para te auxiliarcom a sua educação financeira.

     

    Conte com o Ourocap

    O Ourocap é um título de capitalização que ajuda você a guardar dinheiro mensalmente, para conseguir realizar os seus planos.

    Com formas de pagamento que se adequam perfeitamente na sua situação, fica bem mais fácil juntar o dinheiro que você precisa, de uma forma organizada e simples. Além de concorrer a vários sorteios em dinheiro durante a vigência do seu contrato!

    Você pode inclusive contratar o seu Ourocap direto do app do Banco do Brasil, ou seja, para estar mais perto das suas realizações você nem precisa sair de casa.

     

    Mas e a minha viagem?

    Bom, agora você só precisa definir a viagem que você quer fazer. Lembre-se de planejar tudo para ter uma boa ideia de qual vai ser o custo total dessa aventura!

    Escolha sua passagem, planeje sua hospedagem, veja se vai acontecer algum custo adicional relevante e coloque tudo no papel!

    Agora que você já tem uma ideia do custo total, escolha o plano do Ourocap que mais se encaixa com a viagem e comece a guardar a partir de agora.

     

    Faça acontecer! 

    E aí, vamos realizar essa viagem? Com o título de capitalização do Ourocap, fica mais fácil tirar as coisas do papel. Acesse agora e escolha a forma de pagamento que mais combine com você: http://scup.it/m12h

  • Comecei a minha vida financeira, e agora?

    Comecei a minha vida financeira, e agora?

    Quando jovens entram no mercado de trabalho, é muito comum utilizar os seus primeiros salários de forma desorganizada e acabar gastando mais do que deveria logo de cara.

    O que muita gente não sabe, é que o segredo para sempre manter uma saúde financeira é a organização. E funciona melhor ainda se você já começa seu planejamento desde cedo e organiza o seu dinheiro da melhor forma possível.

    Então, pra garantir que você esteja sempre tranquilo, veja essas dicas que separamos para você:

     

    1 – Analise o seu caso:

    A primeira coisa para cuidar das suas finanças é fazer uma boa análise da sua situação atual. Quanto você ganha? Qual parte desse salário você vai usar para seus gastos do dia a dia e quanto você vai guardar por segurança?

    Estabelecer e seguir esses números é importante para sempre se manter em um bom momento financeiro e não se deixar levar por dívidas desnecessárias.

     

    2 – Planeje os seus gastos:

    O que você mais quer comprar? Coloque isso como a sua meta atual e comece a guardar um dinheiro todos os meses para atingir esse objetivo!

    Comece selecionando objetivos que sejam simples de realizar, dessa forma você se acostuma a juntar seu dinheiro e pode partir para metas mais complexas.

     

    3 – É hora de começar a guardar:

    É sempre bom saber que você tem dinheiro guardado para quando precisar, certo? Então garanta que isso sempre seja o caso. Todos os meses, separe uma parte do seu salário para guardar de forma segura e garantir que você sempre tenha uma reserva para situações emergenciais.

    Manter o foco aqui é essencial, e você vai ver que com o passar do tempo vai ficando cada vez mais fácil manter esse dinheiro bem guardado e pronto em caso de emergências.

     

    4 – Evite gastos desnecessários:

    Olha, a gente sabe como é difícil não se deixar levar pelas milhares de promoções que aparecem todos os dias nas redes sociais. Mas você deve ser forte e evitar comprar coisas que você não precisa.

    Tente fortalecer o hábito de se impor alguns limites. Separe 20% do seu salário e permita-se utilizar apenas esse valor para coisas não tão necessárias. Vamos fazer dessa forma?

     

     

    Seguindo esses passos, pode ter certeza que a sua vida financeira vai ser bem mais sossegada do que você imagina! Então não espere as dívidas chegarem, comece seu planejamento a partir de hoje.

    E caso você precise de ajuda para guardar, conheça o Ourocap, um produto que foi criado com a intenção de ajudar você com a sua educação financeira: http://scup.it/m12h

  • Detalhes legais sobre a capitalização

    Detalhes legais sobre a capitalização

    Milhares de brasileiros já utilizam os títulos de capitalização para guardar dinheiro e realizar planos. Entretanto, como ocorre em qualquer produto que envolva contrato, taxa de juros, operações financeiras e outras questões complicadas, diversos clientes se confundem com regras específicas. Para mostrar que essas coisas estão longe de ser um bicho de sete cabeças, o Zero Perrengue vai esclarecer algumas das principais questões legais relacionadas à modalidade.

    Título periódico, mensal e pagamento único

    Os títulos de capitalização são divididos em três categorias, de acordo com a forma de pagamento:

    – Mensais: você escolhe um determinado valor, que deverá ser pago todo mês, até o prazo determinado no contrato;

    – Pagamento único: você paga apenas uma vez e pode pegar a quantia depositada após o prazo determinado no contrato;

    – Periódico: você escolhe a periodicidade do pagamento (que pode ser de seis em seis meses ou conforme definição das condições gerais).

    Vigência, carência e resgate

    Todo título de capitalização tem um prazo de vencimento. Após esse prazo, você deixa de pagar e pode pegar de volta todo o valor pago corrigido (ou seja, resgata a quantia total que depositou nesse período). É a chamada vigência.

    Você também pode realizar o resgate antes da vigência. No entanto, há um tempo mínimo para que esse dinheiro fique lá: a carência. Caso efetue a retirada antecipada do dinheiro (que, repetimos, só será possível após o período de carência definido no contrato), você recebe apenas parte do que depositou e deixa de participar de sorteios.

    Para mais detalhes, confira esse outro texto que nós fizemos sobre a diferença entre carência e vigência.

    Como funciona o cálculo do valor do resgate?

    Caso resgate seu título após a vigência, você receberá de volta tudo que pagou + correção pela Taxa Referencial de Juros (TR).

    A TR é um indicador geral da economia brasileira, utilizado na hora de calcular o rendimento de diversas aplicações financeiras. Ela é definida de maneira mensal e anual, por meio de um cálculo um tanto complexo, mas você pode consultá-la clicando aqui.

    Agora, se o resgate for feito antes do término da vigência, você resgatará um percentual do valor pago, de acordo com a tabela de resgate de produto específico escolhido.

    Há um órgão regulador?

    O órgão responsável pela autorização, controle e fiscalização das empresas de capitalização é a Superintendência de Seguros Privados (SUSEP). Todas as leis e circulares que norteiam o mercado vêm dela. Por isso, se quiser saber mais sobre seus direitos e entender toda a parte legal desse produto, consultar o site deles pode ser uma boa.

    Há incidência de imposto de renda?

    Títulos de capitalização contemplados com prêmios em dinheiro ou que foram resgatados no ano anterior devem ser informados na declaração do imposto de renda desse ano, na ficha de “Rendimentos sujeitos à tributação exclusiva/definitiva”, item 12 (outros itens). Devem constar o CNPJ e o nome da fonte pagadora, informados pela fornecedora do título.

    Para mais dúvidas, acesse o nosso FAQ. E veja esse vídeo especial, no qual nós explicamos em detalhes como funciona o universo da capitalização.

  • Não caia na armadilha da falsa economia

    Não caia na armadilha da falsa economia

    Sabe aquele produto que você comprou por uma pechincha, mas depois teve que gastar o dobro só para consertar? O sapato baratinho, que não durou um mês e você precisou trocar? Então, esses são só alguns exemplos de como o barato pode sair caro, algumas vezes.

    É muito comum as pessoas confundirem disciplina financeira com “fechar a mão”, mesmo para investir em saúde, segurança, qualidade, entre outras questões fundamentais, que poderiam evitar despesas a longo prazo. Veja alguns tipos de “falsa economia” que ocorrem no dia a dia e como evitá-las.

    “Tá barato! Vou levar”

    Como já citamos anteriormente, não adianta adquirir produtos de procedência duvidosa, só para depois trocá-los ou ficar gastando com manutenção. Especialmente quando se trata de categorias delicadas, como equipamentos eletrônicos. O melhor é sempre levar um pouco mais de tempo e buscar uma loja com credibilidade, que ofereça um bom preço. Outra boa tática é comprar pela internet, onde as mercadorias costumam estar mais em conta.

    Se o “patrão ficar maluco”, cuidado!

    E falando em “ficar mais em conta”, tome cuidado com promoções. Muitas empresas aproveitam Black Fridays e eventos semelhantes para vender tudo “pela metade do dobro” (aumentam os preços perto da véspera, para diminuírem depois). Além disso, não há necessidade de sair levando coisas de que não precisa só porque estão em oferta. Alimentos, por exemplo, podem acabar estragando, tornando-se gasto desnecessário.

    Serviços essenciais não são gastos

    Investimentos em saúde, segurança e educação nunca devem ser considerados gastos supérfluos. Não ter um seguro de saúde pode ser um problema quando você precisar fazer um tratamento caro. Alarmes e sistemas de proteção evitam roubos e assaltos, prevenindo-o contra perda de patrimônio. E uma boa formação acadêmica é fundamental para conseguir boas oportunidades no mercado de trabalho. Procure sempre serviços com o melhor custo x benefício, mas pense no futuro.

    Fazer tudo por si mesmo

    De que adianta comprar um cortador de grama por uma fortuna, só para economizar no jardineiro, se, no fim das contas, você não terá tempo de usá-lo? Ou levar horas tentando consertar um problema elétrico, para descobrir que não tem expertise suficiente para a tarefa – isso se não acabar agravando ainda mais o problema. Conheça os seus limites, tanto de tempo quanto de conhecimento, e chame um especialista quando necessário.

    Deixar de viver

    Por fim, não seja uma daquelas pessoas que preferem ficar trancafiadas em casa o dia todo, por terem medo de gastar um centavo sequer. Com planejamento e cabeça no lugar, é possível viver experiências incríveis e baratas. Ou economizar de pouquinho em pouquinho, para realizar sonhos ainda mais especiais, como uma viagem para o exterior. Se precisar, conte com a ajuda do Ourocap nessa última missão.

    Economize com moderação!

  • 6 coisas que você precisa saber sobre a chikungunya

    6 coisas que você precisa saber sobre a chikungunya

    A Chikungunya voltou a ser notícia no Brasil. Cidadãos de todo o país vêm sofrendo com esse insistente vírus, que pode causar dores intermináveis e, até mesmo, levar o paciente à morte (mesmo que isso seja bem raro). Para que você possa saber mais sobre sintomas, formas de contágio, maneiras de prevenção e curiosidades da doença causada por ele, o Zero Perrengue preparou esse texto especial.

    O que é chikungunya?

    A chikungunya é um vírus, transmitido pela fêmea do mosquito Aedes Aegypti (em alguns poucos casos, também pelo Aedes albopictus). Seu nome, derivado do idioma swahili, significa “aqueles que se dobram”, em referência à aparência curvada dos pacientes
    atendidos durante a primeira epidemia documentada – que ocorreu na Tanzânia.

    Quais os sintomas?

    As semelhanças entre dengue e febre chikungunya não se restringem ao mosquito transmissor. Muitos sintomas são bem parecidos, o que pode levar algumas pessoas a confundirem as duas doenças. Eles incluem: febre alta, dores de cabeça, mialgia (dor muscular), exantema (erupções na pele), conjuntivite e dores nas articulações. Essas dores articulares talvez sejam os sinais mais característicos, uma vez que costumam perdurar por meses. Cerca de 30% dos infectados não desenvolvem sintomas.

    O que fazer, caso você esteja infectado?

    Ainda não existe um tratamento específico para a chikungunya. O ideal é que, primeiro, o paciente vá a um médico para confirmar a doença, em até 24 horas. Caso esteja infectado, deve ficar de repouso e se hidratar bastante. Para amenizar as dores e a febre, recomenda-se anti-inflamatórios, analgésicos e antitérmicos. Por outro lado, deve-se evitar medicamentos com ácido acetilsalicílico (AAS), como a aspirina, devido ao risco de hemorragia.

    Quanto tempo leva a cura?

    A febre chikungunya some, normalmente, 10 dias após a manifestação dos sintomas. Entretanto, as dores musculares podem persistir por muitos meses. Neste caso, é preciso voltar à unidade médica para novos exames.

    É possível a infecção de pessoa para pessoa?

    Não! O único modo de transmissão é por meio dos mosquitos Aedes Aegypti ou Aedes albopictus.

    Como se prevenir?

    Ainda não há vacina contra a chikungunya. Por isso, a melhor prevenção é combater a proliferação do mosquito, evitando deixar água parada (o ambiente perfeito para as larvas do Aedes Aegypti se desenvolverem). Caso encontre algum foco, comunique as autoridades responsáveis.

    Além disso, você pode utilizar telas em janelas e portas, para evitar a entrada dos mosquitos no ambiente, usar roupas compridas – calças e blusas – e, se vestir roupas que deixem áreas do corpo expostas, aplique repelente nessas áreas.

    Quando não for possível, por algum motivo, eliminar focos do mosquito, como em terrenos baldios ou lixo acumulado na rua, a Secretaria Municipal de Saúde da sua cidade deve ser acionada para remover os possíveis criadouros. Veja aqui como entrar em contato.

  • Retrospectiva 2018

    Retrospectiva 2018

  • Os principais obstáculos para abrir uma empresa

    Os principais obstáculos para abrir uma empresa

  • Sua coluna agradece!

    Sua coluna agradece!

  • Como contratar o Cap Fiador?

    Como contratar o Cap Fiador?

    O Cap Fiador é um título de capitalização da Brasilcap, feito para quem quer alugar um imóvel sem burocracia e dor de cabeça. Isso porque ele assume o papel de fiador, permitindo ao inquilino alugar seu apartamento, casa ou terreno com garantia, e, ao final da vigência, pegando de volta 100% do valor pago.

    Além disso, o titular tem ao seu dispor uma cesta de serviços emergenciais (encanador, eletricista, vidraceiro, entre outros). Sem falar da possibilidade de concorrer a prêmios.

    Ficou interessado? Então veja como adquirir o seu título e facilitar sua vida.

    Onde comprar?

    Ao contrário dos títulos Ourocap, o Cap Fiador não é adquirido no Banco do Brasil. Ele é contratado no momento do aluguel do imóvel, diretamente com imobiliárias que já são parceiras nossas.

    Basta procurar a imobiliária parceira mais próxima através do nosso site, acertar o valor da garantia e efetuar o pagamento do título no boleto, o qual será enviado para você. Pronto! Sua busca pelo fiador finalmente chegou ao fim.

    Quais são as imobiliárias parceiras e como encontrá-las?

    Para conhecer todas as imobiliárias que oferecem a possibilidade de contratar um imóvel com o Cap Fiador, acesse nosso site e consulte o mapa na parte de baixo. Lá, escolha o estado e a cidade onde mora e nós indicaremos o parceiro mais próximo da sua região.

    Não deixe mais nada ficar entre você e seus planos. Venha para o Cap Fiador.